반응형 글레어현상1 비싼 눈 영양제보다 낫다! 눈 피로 90% 줄이는 '모니터 조명' 황금 세팅법 안녕하세요! 오늘도 저는 보고해야할 자료에 지쳐있는 모습이었습니다. 보고하기 위해 인터넷을 뒤져 트렌드를 분석하고, 방대한 데이타를 수정해나가다보면 어느새 엑셀작업으로 모니터와 사투를 벌이고 있음을 눈치채지 못하고, 결국은 불편한 눈을 비비면서 느끼게 되죠. 정말 ~~~ 피곤하구나!📈💻 보통 눈이 피곤하면 모니터와의 거리를 조절하거나 안경 도수를 의심하곤 합니다. 하지만 안경이나 바른 자세만큼이나 우리의 눈 건강과 작업 효율을 좌우하는 결정적인 '숨은 요인'이 있다는 걸 알게 되었습니다.바로 우리가 가장 오랜 시간 머무는 작업 공간의 '조명 환경'입니다.오늘은 눈을 혹사시키는 잘못된 조명 환경의 악영향을 짚어보고, 장시간 집중력을 유지하면서도 피로감을 획기적으로 낮출 수 있는 편안한 빛을 설정하는 방.. 2026. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
